Sexul la vârsta a treia
Sexul
la vârsta a treia www.flystudio.ro
Nu ne putem imagina, gândindu-ne la
bătrâneţea noastră, că vom fi altcumva decât nişte bătrânei cuminţi, cu nepoţii
de mână. Şi totuşi, vedetele internaționale, ca Tina Turner sau Cher ne dau
peste nas cu amanţii lor tineri. La fel şi Rod Steward sau Mick Jagger, cu
top-modelele lor adolescentine. Sau poate chiar vecinii pensionari, ai căror
pat scârţâie mai des decât al nostru. Ne place sau nu, toţi îmbătrânim. Asta nu
înseamnă că nu mai avem pofte sau că poftele noastre sunt anormale.
Ce
se întâmplă după 60 de ani?
La bărbaţi apare deseori impotența
şi pierderea erecţiei imediat după orgasm, în special în cazul celor care
suferă de diabet, boli de inimă sau tensiune arterială ridicată. Ei pot avea
nevoie de un preludiu prelung şi de stimulente naturiste. Indicate ar fi şi
jocurile erotice sau filmele pentru adulţi.
Deşi s-ar crede că femeile n-au
nicio problemă, lucrurile stau exact invers. Femeile în vârstă nu se mai simt
atrăgătoare şi capătă inhibiţii. În plus, vaginul e mai puţin lubrifiat din
cauza menopauzei şi a schimbărilor hormonale şi pot apărea dureri în timpul
actului sexual, care se pot rezolva însă cu lubrifiant. De asemenea, boli specifice
bătrâneții pot transforma actul sexual într-o tortură. Artrită poate duce la dificultatea
de a te mişca, la rigiditate în timpul actului sexual, la blocaje. O altă
problemă delicată şi neplăcută e incontinența urinară, care-ţi poate goni
partenerul de sex. Vestea bună e că, pentru aceste boli, există tratamente.
Ce
e de făcut pentru a ne păstra viaţa sexuală activă?
Trebuie, în primul rând, să
înţelegem schimbările fizice şi psihice prin care trecem după o anumită vârstă.
Vârsta poate fi în avantajul nostru pentru că avem mai multă experienţă şi
pentru că ne cunoaştem mai bine trupul. În plus, nu mai trebuie să ne ferim de
o eventuală sarcina nedorită şi, atâta timp cât avem un partener stabil, putem
face sex neprotejaţi, fără niciun fel de consecinţe.
În al doilea rând, trebuie să avem
răbdare cu parterul/partenera noastră şi să-i cerem acelaşi lucru. Comunicarea
e foarte importantă, indiferent de vârstă, într-o relaţie, chiar şi pe plan
sexual.
În al treilea rând, e timpul să ne
exersăm imaginaţia, să inventăm, să ne reinventăm, să ne acordăm mai multă
atenţie, să urmărim noutăţile în materie de jucării sexuale, de medicamentaţie,
care ar putea să ne ajute. Lubrifianţii pe bază de apă sunt
cei mai indicaţi pentru că nu provoacă iritaţii, ce pot duce la infecţii. Relaţiile
sexuale regulate ajută la păstrarea elasticităţii şi lubrifierii. De asemenea,
tratamentele hormonale sunt de succes în multe cazuri.
E recomandat să ne măsurăm nivelul
de testosteron, hormonul care reglează apetitul sexual atât pentru bărbaţi, cât
şi pentru femei, atunci când nu mai avem dorinţe sexuale. Şi nu uitaţi că pofta
vine mâncând! Aşadar, înainte să vă autodeclaraţi asexuali, impotenţi sau
frigide, încercaţi, fără grabă, să vă apropiaţi de partener/parteneră, să vă
jucaţi, să experimentaţi.
Comments
Post a Comment